Prhke Pločice sa Nutella Punjenjem
Pravimo zdraviju Nutellu koju kombinujemo uz preukusno prhko tijesto za najukusniji čokoladni užitak.
50 minuta | 16 kolačića
Sastojci
Mrvičasto tijesto:
85 g putera*, ohlađenog i isjeckanog na kockice
1,5 šolja (120 g) ovsenih pahuljica
1/2 šolje (50 g) bademovog brašna
3/4 šolje (70 g) ovsenog brašna
6 kašika (60 g) kokosovog šećera
1/2 kašičice praška za pecivo
1 kašika hladne vode
prstohvat soli
Čokoladni fil od lešnika:
1 šolja (135 g) pečenih lešnika
1/2 šolje (50 g) kakao praha
1/2 šolje (120 ml) javorovog sirupa
2 kašike kokosovog ulja
~1/2 šolje (100 ml) sojinog mleka
1 kašičica vanile
prstohvat soli
Postupak
Tijesto
Nasjeckajte puter na kockice i vratite ga u frižider da se ostane hladan.
Zagrijte rernu na 180°C i obložite plehić za pečenje veličine 23x23cm pek papirom.
U procesoru za hranu, fino sameljite ovas, brašna, kokosov šećer, prašak za pecivo i so. Dodajte hladne kockice putera i mješajte u kratkim intervalima dok ne dobijete mrvičasto tijesto koje se spaja kada ga stisnete u šaci. Možda ćete morati da dodate jednu do dvije kašike vode. Ako nemate procesor za kranu, dodajte samljevene ovsene (brašno) i umješajte puter rukama. Trebaće vam samo malo više snage i vremena.
U pripremljeni pleh utisnite 2/3 tijesta. Pecite u zagrijanoj rerni 10-12 minuta, ili dok podloga ne porumeni i dok se ne stegne.
Zdrava Nutella fil
Dodajte sastojke za fil u procesor za hranu i meljite 5-7 minuta dok se ne formira glatka smjesa.
Premazivanje i pečenje
Preko pečene kore u ravnom sloju rasporediti pripremljen fil. Odozgo pospite preostalo tijesto.
Vratite u rernu i pecite 15-20 minuta, ili dok vrh kolača ne dobije zlatnu boju.
Izvadite iz rerne i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
Čuvajte u zatvorenoj posudi u frižideru na nedelju dana. Jako su ukusne hladne.
Napomene
PUTER: U Americi koristim veganski (posni) puter koji je dosta zdraviji po sastojcima od našeg margarina. Ako nemate pristup tome i želite posne kocke možete koristiti kokosovo ulje.
Nutritivne vrijednosti:
229kcal | UH: 25 g | Proteini: 4 g | Masti: 12 g