Čoko bananice

Ljetnja poslastica bez napora koja je zdrava i preukusna.

2 sata zamrzavanja + 15 minuta pripreme | 6 porcija

Sastojci

Sastojci

• 3 banane

• 115 g tamne čokolade

• 1 kašika kokosovog ulja

Ukrašavanje:

•  sjeckani slani kikiriki

• kokos

• Brusnice / suvo voće

• Puter od orašastih plodova

• 6 štapića za sladoled ili drvenih ražnjića

Postupak

1. Ogulite banane, isjecite ih na pola i ubacite štapić sladoleda u isječeni kraj.

2. Ravni tanjir ili pleh obložite pek papirom. Položite banane na pripremljeni pleh i zamrznite najmanje 2 sata ili do 2 dana.

3. Kada ste spremni za uživanje, istopite čokoladu na pari ili u mikrotalasnoj pećnici u turama od 20 sekundi.

4. Banane umočite u čokoladu i  pospite omiljenim nadjevima.

5. Najbolje poslužite odmah ili odložite u zamrzivač do služenja.  

Napomene

Nemojte dugo ostavljati ovu poslasticu na sobnoj temperaturi. Najukusnije su ohlađene i odmah poslužene. Ostavite ih u zamrzivaču ako odmah ne uživate u njima.

Nutritivne vrijednosti, po porciji:

En194 kcal | UH: 23 g | Proteini: 3 g | Masti: 11 g