Bit Healthier

View Original

Banini Keks - Kikiriki Puter i Džemić

Mekani, prirodno zaslađeni i puni ukusa! Savršeni za doručak ili užinu.

50 minuta | 10 keksića

Priprema

  1. Zagrijte rernu na 180°C i obložite pleh papirom za pečenje.

  2. Pomješajte lan i vodu, ostavite da odstoji.

  3. U velikoj posudi sjedinite kikiriki puter, sirup, bananu i vanilu. Dodajte laneno jaje i promiješajte.

  4. Dodajte ovsene pahuljice, speltino brašno, prašak za pecivo, cimet i so, pa sve izmiješajte. Vadite po dvije kašike smjese i ređajte na pleh.

  5. Palcem ili prstom napravite malo udubljenje na vrhu svakog keksića i u svako stavite po kašičicu džema.

  6. Pecite u sredini rerne 15-18 minuta, dok ivice ne postanu zlatno-smeđe. Ostavite ih da se hlade 5 minuta na plehu, a zatim ih prebacite na rešetku da se potpuno ohlade.

Nutritivne vrijednosti po keksiću:

149 kcal | UH: 18 g | Proteini: 4 g | Masti: 7 g